小米粥下不下奶呢
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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小米粥能促進下奶。
小米粥營養(yǎng)成分比較高，不僅僅含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、鈣，并且還富含豐富的復合維他命B和維生素a。所以，小米粥對于產(chǎn)婦的機體能可以起到補充需要的營養(yǎng)元素地作用。如果經(jīng)常喝小米粥，也能提高產(chǎn)婦身體的免疫力和抵抗力，并且對于寶寶的生長發(fā)育也有促進作用。
小米還很好有養(yǎng)胃的作用。有的產(chǎn)婦胃腸道功能比較差，經(jīng)常出現(xiàn)胃脹和消化不良等情況，如果經(jīng)常喝小米粥能改善胃腸道功能，提高食欲。
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