有利于下奶的食物有哪些
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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有利于下奶的食物比較多，比如使用新鮮的鯽魚煲湯，或者烏雞湯、木瓜牛奶湯等食材，滋補(bǔ)身體都可以達(dá)到催奶的作用。
生產(chǎn)之后乳汁分泌不足，對孩子的發(fā)育影響比較大，產(chǎn)婦應(yīng)該調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，根據(jù)自己的胃口變化及時的催奶。如果單純的飲食調(diào)理效果不明顯，還可以吃有催奶作用的中藥進(jìn)行治療，比如使用通草、王不留行等。中藥治療的副作用比較低，不會影響到乳汁的質(zhì)量。
哺乳期應(yīng)該注意乳房的護(hù)理，平時在生活當(dāng)中多讓孩子吮吸乳房，也能夠幫助乳汁分泌自然增多。
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- 張印星 黃石市中心醫(yī)...婦產(chǎn)科
吃什么下奶快下奶多
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吃什么菜下奶快下奶多
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鯽魚下奶嗎
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