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如何讓嬰兒自主入睡

牛玥
牛玥 副主任醫(yī)師

吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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嬰兒自主入睡可以在睡覺之前讓孩子洗一下溫水澡。安靜的時(shí)候陪伴孩子一些小游戲或者給孩子講一些小故事,讓孩子慢慢的產(chǎn)生睡眠意識(shí)。這時(shí)可以關(guān)上燈,寶寶就會(huì)安然入睡了。

睡眠之前可以在寶寶的身前放一個(gè)安撫物,可以讓孩子更加有安全感,促進(jìn)睡眠。在孩子不舒服、長牙、生病時(shí),可能小孩的情緒不太好,這時(shí)看護(hù)孩子的時(shí)候一定要有耐心??梢該崦幌潞⒆拥念~頭,給孩子喂完奶抱在懷里,哄孩子入睡。

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