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鯽魚花生湯下奶嗎

潘玫麟
潘玫麟 主治醫(yī)師

欽州市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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鯽魚花生湯有很好的下奶功效。

鯽魚富含豐富的蛋白質(zhì)以及維生素,是一種產(chǎn)后最常見的下奶的食物。如果產(chǎn)后乳汁分泌量少,可以選擇飲食來調(diào)理,多吃下奶的食物,其中鯽魚湯是最常見的,并且效果也比較好。

鯽魚可以和花生一起做湯,做清淡一點(diǎn),服用后很快就會(huì)增加乳汁量。但如果一直不見好轉(zhuǎn),就需要應(yīng)用下奶的藥物。

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