奶水不夠吃什么下奶快
奶水不夠需要補(bǔ)充可以下奶的食物,日常生活中湯水類飲食,有較好的下奶效果,例如鯽魚豆腐湯、紅棗烏雞湯、花生豬蹄湯、黃豆排骨湯等。
平時可以適當(dāng)?shù)脑黾游鼓痰拇螖?shù),讓寶寶多吸吮,能夠?qū)θ榉慨a(chǎn)生一定的刺激,分泌出更多的乳汁。在喂奶時,要兩側(cè)乳房交替喂奶,還可以對乳房進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?,也能起到刺激乳房分泌乳汁的作用?/p>
建議處于哺乳期的女性,平時要注意保暖,不要受涼。并要保持愉快的心情以及良好的作息習(xí)慣,這樣不容易對乳汁分泌造成影響。
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- 張印星 黃石市中心醫(yī)...婦產(chǎn)科
吃什么下奶快下奶多
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- 何靜 池州市人民醫(yī)...婦產(chǎn)科
吃什么菜下奶快下奶多
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熱敷下奶嗎
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雞湯下奶嗎
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- 樂華 揚(yáng)州市婦幼保...婦產(chǎn)科
鯽魚下奶嗎
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什么菜湯下奶
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