南瓜子和黃豆下奶嗎
南瓜子和黃豆并沒有明顯下奶作用，但是黃豆的營養(yǎng)價值比較高，能夠補充豐富的蛋白質(zhì)，在哺乳期可以適當(dāng)吃些。
生完寶寶后如果有乳汁分泌不足的現(xiàn)象，可以使用鯽魚湯或者木瓜牛奶湯滋補身體，促進(jìn)乳汁的分泌，提高乳汁的質(zhì)量。
這段時間內(nèi)盡量不要讓身體太疲勞，按需給寶寶喂奶，保證充足的乳汁分泌。長時間乳汁分泌不足，可能會導(dǎo)致寶寶的發(fā)育比較慢，或者體重不能達(dá)標(biāo)。
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