排骨湯會(huì)下奶嗎
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賈銳 主治醫(yī)師
鶴壁市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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排骨湯有利于下奶。排骨湯里面含有大量的蛋白質(zhì)和少量的脂肪，有利于補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分，利于增加乳汁的質(zhì)量和下奶。
在產(chǎn)后，可以適量的喝排骨湯、雞湯、魚湯、豬蹄湯，都有利于促進(jìn)乳汁的分泌。在哺乳期間要注意，盡量不要吃刺激性太強(qiáng)的食物，應(yīng)該多吃溫?zé)嶙萄a(bǔ)的食物，有利于增加乳汁分泌，而且還有利于身體的康復(fù)。
產(chǎn)后要注意讓寶寶多吮吸乳房，刺激乳頭，有利于促進(jìn)乳腺管擴(kuò)張，增加乳汁的分泌量。
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