腳輕微扭傷怎么辦？
病情描述：閨女在上體育課的時候，和小朋友鬧著玩兒把腳給扭傷了。腳輕微扭傷怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
輕微的腳扭傷首先要避免走路，可以在24小時內(nèi)通過冰敷過后就可以做一些溫熱的療法，可以用艾葉，紅花煮水泡腳，也可以做一下磁療，治療透熱療法，或者短波熱療，同時還可以配合帶個護踝固定踝關(guān)節(jié)，要一個月左右才可以完全恢復(fù)，如果周圍還有淤青腫脹，配合做刺絡(luò)放血療法。
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