不吃米飯會便秘嗎？
病情描述：我想請問一下不吃米飯會便秘嗎？我聽別人說的，我正在減肥，打算不吃米飯。
醫(yī)生回答 (1)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
便秘是由于進食量少或者是水分不足所引起的，糞便減少糞便硬排便費力等屬于便秘?？梢酝ㄟ^食療的方法進行調(diào)理，多吃含有纖維素較多的蔬菜和水果，平時要注意多喝水，忌食辛辣刺激性的食物，保持大便通暢。平時多參加一些體育鍛煉，增強自身的抵抗力和免疫力。
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