臉上肥肉多怎么瘦?
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以通過減肥來瘦臉,減肥首先要從飲食上做出一定的控制,不要吃高脂肪,高熱量的食物,平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉,每天吃過飯之后可以慢跑半小時(shí)以上,長期的堅(jiān)持就可以減掉多余的脂肪。也可以游泳減肥或者騎單車減肥,多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)。慢慢的就能改善臉部過于肥胖的癥狀。
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怎么改善臉上紅血絲多的狀況
紅血絲多是一種毛細(xì)血管擴(kuò)張癥,通常由于皮膚或者黏膜表面的毛細(xì)血管、微小動(dòng)靜脈以及... 詳細(xì)?
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肥肉有營養(yǎng)嗎
肥肉的主要營養(yǎng)成分就是脂肪,脂肪里面含有人體需要的卵磷脂的膽固醇,這一類物質(zhì)可以... 詳細(xì)?