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孕期喝黑豆豆?jié){好嗎？

病情描述：孕期喝黑豆豆?jié){好嗎？孕晚期多吃什么食物對(duì)大人和肚子里的小寶寶比較好呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張延新
    張延新 副主任醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕期喝黑豆豆?jié){好啊，黑豆豆?jié){也是植物蛋白含量高的食物，而且黑豆還有補(bǔ)腎益氣的效果，孕期適量的吃黑豆也有補(bǔ)充腦蛋白的效果，對(duì)胎兒發(fā)育有利。孕晚期的飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡一些，平時(shí)多吃些蛋白質(zhì)含量高的食物，和維生素C含量高的食物，對(duì)胎兒發(fā)育和孕婦的身體健康都有益。

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張延新
張延新 副主任醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科

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何靜
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