紅薯吃了便秘嗎？
病情描述：特別喜歡吃家里種的紅薯，很香很糯，回家天天吃紅薯都可以，紅薯吃了便秘嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
紅薯有一些潤腸的作用，一般并不會引起便秘，有的人有便秘的情況，多吃一些紅薯還能夠改善，需要多吃一些新鮮的水果蔬菜，還要注意均衡的營養(yǎng)，少吃一些辛辣刺激容易上火的食物。平時也需要養(yǎng)成良好的生活習慣，適當的多活動多鍛煉能夠促進胃腸的蠕動，有利于胃腸功能，并且也有利于新陳代謝。
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