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吃什么維生素防止脫發(fā)？

病情描述：經(jīng)常脫發(fā)是什么問題，是缺少維生素嗎？吃什么維生素防止脫發(fā)？謝謝！
醫(yī)生回答 (1)
  • 栗全英
    栗全英 主任醫(yī)師
    大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果想要進(jìn)行防止脫發(fā)的情況的話最好是能夠服用多種維生素，或者是在平時要多注意補(bǔ)充營養(yǎng)，我吃一些新鮮的蔬菜和水果也是有利于維生素的補(bǔ)充的，除此之外的話建議您能夠保證每天有充足的睡眠至少保證在八小時左右，還要在這個期間內(nèi)吃有營養(yǎng)的食物。

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栗全英
栗全英 主任醫(yī)師

大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 急診科

擅長：內(nèi)科急診的治療，高血壓，糖尿病慢性病的診療及康復(fù)。
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