減肥吃餃子可以嗎？
病情描述：最近我都是在減肥，所以我不知道的是。減肥吃餃子可以么？謝謝醫(yī)生。
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，你要減肥的話，本身來說要控制你的總熱量的攝入，使它能夠低于你的消耗量，這樣才能夠減肥，那么不是說吃餃子不行，而是你要計算這個餃子的總熱量情況，那么只要這個熱量不是特別高的情況下，一般來說是沒有問題的，所以你還是要控制總量的。
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