減肥吃餃子最多吃幾個
-
-
-
王強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
你好，能夠吃幾個餃子，主要是看餃子的餡是用什么做的，如果是肉餃子一般吃5個左右，如果是蔬菜的那么可以正常飲食，吃七八分飽是沒有任何問題的。想要減肥控制飲食是對的，但是千萬不能夠太過極端，減肥要一步一步的來，如果熱量控制太過極端的話，不但不能夠長期堅持，而且對身體的危害非常大。
-
-
-
-
石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級
減肥期間吃餃子要根據(jù)你自身來設(shè)定，減肥期間不要吃餃子吃到飽，可以少吃一些，半飽的狀態(tài)，建議減肥者不要節(jié)食減肥，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食多餐，不要暴飲暴食，多吃清淡食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性、刺激性的食物，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\動。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
-
-
低糖減肥水果能幫助減肥嗎
吃低糖的水果是能夠在一定程度上是可以幫助減肥的。低糖水果便是含糖量比較低的水果，... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號