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薏仁紅豆湯可以減肥嗎？

病情描述：你好，我現(xiàn)在是想要減肥的人，然后聽說薏仁紅豆不錯(cuò)，薏仁紅豆湯可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    薏仁紅豆湯對(duì)于減肥的效果并不明顯，如果想要減肥的話最好是能夠通過多加強(qiáng)體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)等等的來進(jìn)行減肥的，除此之外的話在這個(gè)期間最好保證清淡的飲食，要多吃一些高蛋白的食物，除此之外的話還要少吃高脂肪的食物適當(dāng)吃新鮮蔬菜和水果。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

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栗全英 主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院

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