高血壓吃核桃可以嗎?
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓患者是可以適量吃核桃的，因?yàn)楹颂业臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高。如果血壓控制穩(wěn)定的話平時(shí)也可以適量吃核桃，這樣可以保持心血管的健康，同時(shí)也可以使內(nèi)分泌維護(hù)正常。另外平時(shí)吃核桃的話，還可以減輕腸道對(duì)膽固醇的吸收。但是核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，也不可以吃太多的核桃，一天最好吃1~3個(gè)核桃，以免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，導(dǎo)致上火。
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高血壓能吃核桃？
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高血壓患者可以吃核桃嗎
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
吃核桃對(duì)高血壓有好處
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
高血壓核桃能吃？
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