女人喝什么茶最減肥？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以喝冬瓜荷葉茶，有潤(rùn)腸通便的作用，也可以分解身體內(nèi)的脂肪，有很好的減肥作用，但是體寒的人是不能多食用的。減肥可以通過飲食調(diào)理和適量的運(yùn)動(dòng)達(dá)到效，飲食上可以多食用富含膳食纖維的食物，也可以多食用新鮮的蔬菜和水果。可以每天選擇適合室內(nèi)的運(yùn)動(dòng)方式，消耗身體多余的脂肪和熱量都可以達(dá)到減肥的效果。
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女人夏天喝什么茶好
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女人經(jīng)常熬夜喝什么茶
如果經(jīng)常有熬夜的習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍觚埐瑁阂部梢院纫恍┚G茶或者是紅茶，喝茶的... 詳細(xì)?
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女人夏季喝什么茶養(yǎng)生
養(yǎng)生原指道家通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事... 詳細(xì)?
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喝什么茶減肥效果最好
減肥的主要目的不僅是讓自己健康美麗，更重要的是引導(dǎo)自己形成健康的飲食和生活方式。... 詳細(xì)?
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女人喝什么茶去濕氣快
很多人都有每天喝一些茶的習(xí)慣，喝茶是一種很好的養(yǎng)生方式，又是一種很好的去濕氣方式... 詳細(xì)?
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