喝什么茶最減肥
病情描述：我聽說通過多喝茶也可以減肥，所以我想問一下，喝什么茶最減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
什么茶葉也不能夠起到最減肥的作用，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，通過喝茶的方法只能是對于減肥來說起到一定的輔助的作用，而且也不建議喝過濃的茶，減肥，最終還是要通過運(yùn)動和飲食相結(jié)合的，這種方法可以達(dá)到比較好的效果，前提一定要堅持。
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病情分析：
可以喝一些普洱茶，普洱茶能對脂肪產(chǎn)生分解的作用，因而普洱茶是有減肥的效果，還可以喝一些檸檬茶，檸檬茶不僅瘦身而且富含維生素，對保持皮膚張力和彈性也是十分有效果的，荷葉茶也是可以潤腸通便的，有利于排毒，如果便秘的話每天喝4次荷葉茶，可以大便通暢，對減肥更有幫助的。
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