喝什么茶最減肥？
病情描述：有聽過喝綠茶可以減肥，是這樣嗎？除了綠茶還有喝什么茶最減肥呢？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)患者所描述的情況，其實喝什么茶都不會減肥的。就是平時廣告上所說的減肥茶，也是加了一些化學(xué)成分。最好的減肥方法，最科學(xué)的減肥方法就是少吃多運動，最主要的就是制定運動計劃，每天堅持下來，必須要多出汗，燃燒你的脂肪，特別是晚上要少吃才行。
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陳曉娟 主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，單純依靠某一種食物或者某一種藥物進行減肥并不科學(xué)，還需要注意，制定合理的減肥食譜，同時需要注意選擇合理的減肥方案，包括運動減肥，節(jié)食減肥還需要注意結(jié)合個人的身體狀況，選擇合適的減肥方式，避免食用一些高熱量，高糖分油炸食品，甚至是過分的甜食。
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