減肥多久體重開始下降？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
大約的時間也就是一個月之后體重就開始下降。如果減肥的話，建議要科學(xué)合理的去減肥，首先要從飲食上控制好，肥胖都是由于平時不注意飲食形成的。平時不要暴飲暴食，要細嚼慢咽的吃飯，然后要加強鍛煉，每天吃過飯之后進行慢跑，這樣長期的堅持就可以減掉身上多余的脂肪。
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- 李靜 主治醫(yī)師 普內(nèi)科
快走多久體重開始下降
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
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- 孫婷婷 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥體重下降規(guī)律
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
體重下降過快的原因
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
血糖7會使體重下降嗎
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