經(jīng)常按摩腰部好嗎？
病情描述：我經(jīng)常腰肌勞損，所以特別喜歡按摩腰部，請問一下經(jīng)常按摩腰部好嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常按摩腰部，對于腰肌勞損是有一定幫助，可以改善疼痛或者臨床癥狀，一般出現(xiàn)腰肌勞損主要是由于年紀(jì)因素或者過度勞累有關(guān)，如果有必要的情況下建議，首先需要限制活動，避免勞累，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療或者按摩理療來改善臨床癥狀，平時需要適當(dāng)活動，適當(dāng)運(yùn)動。
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