減肥能吃里脊肉嗎？
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
采取節(jié)食減肥的方式并不可取，這種情況很容易因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)缺乏，而引起不適的癥狀，也可能會(huì)引起厭食癥，一般節(jié)食減肥，一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以吃肉，一般盡量選擇瘦肉，一般里脊肉大多以瘦肉為主，這種肉大多是含蛋白質(zhì)比較高，吃了大多不會(huì)引起發(fā)胖，但也一定要注意適量，過(guò)多的吃，也可能會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪。建議在控制飲食的同時(shí)，需要增加鍛煉，增加體內(nèi)脂肪的消耗，才有助于減肥。
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崔光洲 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)治市城區(qū)第二人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
減肥時(shí)間你也可以適量吃里脊肉的，不過(guò)關(guān)鍵的一點(diǎn)呢，就是你吃的這個(gè)肉之外，其他吃的東西就相應(yīng)的要減少了，因?yàn)楝F(xiàn)在你已經(jīng)減肥很多天了，肯定是要節(jié)食的。現(xiàn)在你特別的想吃，可以照顧一下自己的情緒，可以適當(dāng)吃一些，那其他的食品吃少一些就可以了。
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- 楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)可以吃里脊肉嗎
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
雞肝能吃嗎
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- 程玨 副主任醫(yī)師 普內(nèi)科
鮑魚(yú)肝能吃嗎
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鯰魚(yú)籽能吃嗎
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懷孕初期能吃鴨子肉嗎
鴨子不僅時(shí)餐桌上的佳肴，還是進(jìn)補(bǔ)的一種食物。鴨肉中含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值盒雞肉相似。中醫(yī)... 詳細(xì)?
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 心內(nèi)科
- 擅長(zhǎng)：心血管疾病如高血壓，高血壓性心臟病，心臟神經(jīng)癥，冠心病，心絞痛，心肌梗死，早搏，心動(dòng)過(guò)速，心力衰竭等
孕婦可以吃里脊肉
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- 鹿志霞 副主任醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
答：孕婦可以吃里脊肉，肉類有蛋白質(zhì)和脂肪等，能增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，但是不要放辣椒等刺激性調(diào)料。...
痛風(fēng)可以吃里脊肉嗎 A：痛風(fēng)常見(jiàn)的癥狀就是關(guān)節(jié)疼痛，最先出現(xiàn)的為足大指關(guān)節(jié)紅腫熱痛，提示尿酸濃....
懷孕初期拉肚子可以吃雞里脊肉嗎 A：孕初期出現(xiàn)腹瀉癥狀主要是因?yàn)樵衅趦?nèi)分泌的改變以及子宮擴(kuò)大對(duì)胃腸道造成了....
減肥能吃雞胸肉嗎？ A：你好，建議你在減肥期間盡量不要吃這種比較油膩的食物，減肥最主要的是要合....
雞胸脯肉減肥嗎？ A：?jiǎn)渭兊某噪u胸脯肉并沒(méi)有什么減肥的作用，如果您個(gè)人想要減肥的話，自己還是....
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