心神不寧焦慮怎么辦？
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孫剛 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級甲等
心神不寧焦慮往往植物神經(jīng)功能紊亂或者神經(jīng)衰弱和心理原因引起的癥狀。也不能排除是焦慮癥，需要醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物和對癥治療。可以醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物或者看看心理醫(yī)生。必要時服用鎮(zhèn)靜催眠藥緩解癥狀?？梢苑霉染S素片和安神補腦液或者健腦補腎口服液。需要保持心情舒暢和不能喝茶喝咖啡。也可以看看中醫(yī)醫(yī)生辯證施治。
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何甲書 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，心神不寧焦慮是由于精神壓力過大造成的，這時需要放松下心情。加強鍛煉，形成良好的作息時間，早睡早起。 睡前不要過饑過飽，臥室里光線要柔和、溫度不易過高，堅持每天睡前用熱水洗腳，你多加鍛煉，保證休息時間和質(zhì)量。祝你健康
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