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豆腐皮能減肥嗎？

病情描述：我現(xiàn)在總是想著我要減肥，靠吃得健康來減肥，豆腐皮能減肥嗎？醫(yī)生，您覺得呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 栗全英
    栗全英 主任醫(yī)師
    大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種食物里富含有豐富的植物蛋白，對人體的身體是有一定的好處的，如果你要是想減肥的話，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒垢?，但是不要吃得太多，因為不管什么食物吃得太多都會增加熱量，所以想減肥必須得控制飲食，同時配合一些適度的運(yùn)動。比如說慢跑游泳。

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栗全英
栗全英 主任醫(yī)師

大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 急診科

擅長：內(nèi)科急診的治療，高血壓，糖尿病慢性病的診療及康復(fù)。
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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