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生產(chǎn)后便秘怎么辦？

病情描述：我生了孩子一個(gè)星期后便秘了，這期間我也有吃排便的蔬菜水果，可還是排不出來(lái)，生產(chǎn)后便秘怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孟巖
    孟巖 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您好:很高興為您服務(wù)，根據(jù)您提出的問(wèn)題，生了孩子容易便秘?？紤]與運(yùn)動(dòng)量減少，食物中的粗纖維食物攝入過(guò)少等原因有關(guān)，建議您適當(dāng)下床活動(dòng)，多食用粗纖維的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，早上可以空腹喝杯淡鹽水或者是蜂蜜水潤(rùn)腸通便，排便前順時(shí)針按摩下腹部，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，祝您健康！

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孟巖
孟巖 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 消化科

擅長(zhǎng)：消化道出血，消化道感染，胃十二指腸潰瘍，以及肝臟膽囊等消化內(nèi)科疾病的診斷與治療。
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劉薇 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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