白醋和蜂蜜怎么吃才減肥？
病情描述：聽他們說吃白醋和蜂蜜可以減肥，那么我想問一下，白醋和蜂蜜怎么吃才減肥？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
白醋和蜂蜜是可以起到一定的減肥效果的。白醋和蜂蜜在食用的時候，要以1:4的比例混合在一起，然后每天最少喝一杯，每周最少喝三次，這樣不僅達到減肥補身的效果，又可以起到預(yù)防便秘，燃燒腹部脂肪，同時還可以治療關(guān)節(jié)炎的功效。只還含有維生素，氨基酸等，可以促進人體新陳代謝。
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