蜂蜜和白醋減肥法
病情描述：減肥時(shí)朋友推薦蜂蜜和白醋減肥法，對身體會(huì)有什么細(xì)微的損害嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你好！減肥是沒有任何捷徑可走的，通過蜂蜜白醋來減肥，起不到太大的效果，并且如果太過極端的話，還會(huì)對身體造成一定的危害，減肥可以做一個(gè)減肥計(jì)劃，按計(jì)劃來進(jìn)行，一日三餐要按時(shí)按點(diǎn)去吃，并且不要吃的太飽，多選擇蔬菜和水果，中午少量的吃一點(diǎn)肉類食物，早餐可以吃一個(gè)雞蛋喝一杯牛奶，這樣既能夠保證營養(yǎng)，又不會(huì)過多的攝入熱量。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜和白醋減肥法對身體的傷害是因人而異的，這個(gè)要看具體是怎么樣啊，使用這樣的產(chǎn)品來進(jìn)行減肥，如果是喝的話那么影響會(huì)小一些，因?yàn)榉涿圻m當(dāng)?shù)某砸恍ι眢w來說也是有好處的，富含的一些微量元素成分也是比較多的，而且在早晨起來的時(shí)候，空腹喝上一杯蜂蜜水，還可以起到一定的潤腸通便的作用。
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