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跑步能緊致皮膚嗎？

病情描述：我媽非讓我放假的時(shí)候去跑步，說跑步能有多種好處，跑步能緊致皮膚嗎？能美容么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 曹廣
    曹廣 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    跑步能緊致皮膚也能起到減肥或者是排除毒素的功效，跑步還可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)提高身體抵抗力起到強(qiáng)身健體的作用。如果肥胖患者或者是消化不良的患者，可以用跑步的方式來緩解癥狀，也可以選擇針對性的藥物進(jìn)行治療。如果長時(shí)間肥胖可能會(huì)引起高血壓或者是心腦血管疾病。

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曹廣
曹廣 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 普外二科

擅長：普外科疾病診治，腫瘤治療。
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跑步可以緊致皮膚嗎？
李麗芳
李麗芳 副主任醫(yī)師 焦煤西山煤電集團(tuán)公司職工總醫(yī)院

答：跑步是一種有氧運(yùn)動(dòng)，能夠活動(dòng)筋骨，抖擻精神，增加肺活量，減輕心肺的疲勞，保持充沛...

怎么能緊致皮膚 A：緊致皮膚建議做以下幾點(diǎn)：1.盡量保持內(nèi)部穩(wěn)定和內(nèi)分泌協(xié)調(diào)。比如堅(jiān)持鍛煉....

皮膚怎樣能緊致呢？ A：根據(jù)描述的情況，建議選擇電波拉皮的方式可以幫助皮膚變得緊致。隨著年齡不....

如何緊致皮膚？ A：想要緊致皮膚可以使用一些護(hù)膚品進(jìn)行保養(yǎng)，也可以選擇醫(yī)學(xué)美容的方式來緊致....

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