減肥能吃蘑菇嗎？
病情描述：吃蘑菇會不會長脂肪，最近一段時間我在減肥，請問一下減肥能吃蘑菇嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
你好，在減肥期間是可以吃蘑菇的，蘑菇是不含有脂肪的所以減肥人群可以吃蘑菇，而且經(jīng)常吃蘑菇這類食物還可以提高人體自身的免疫力，減肥期間的飲食方面要注意避免吃油脂高的食物，及碳水化合物的食物，這些食物要盡量控制少吃，另外結(jié)合運動進行減肥是很好的。
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