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怎么樣能讓大腿變細(xì)？

病情描述：我覺得我的大腿實(shí)在是太粗了，特別希望她可以變細(xì)一點(diǎn)。怎么樣能讓大腿變細(xì)？
醫(yī)生回答 (1)
  • 徐力
    徐力 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，如果想要減肥，使身體變得苗條，所以在飲食上控制一些高熱量高蛋白食物的攝入。同時(shí)可以進(jìn)行積極的體育鍛煉，例如自己可以做一些跑步游泳，騎行等鍛煉方法。也可以去健身房，在專業(yè)教練的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏p肥塑身的鍛煉。只有堅(jiān)持下去，才能起到比較好的效果。

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徐力
徐力 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 普通外科三部

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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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