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柚子減肥嗎?

病情描述：我最近晚上只想吃水果，好像柚子熱量比較低，請(qǐng)問(wèn)晚上吃柚子減肥嗎?
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    柚子對(duì)于減肥是有一定程度的效果的，但是不建議通過(guò)用柚子代替晚餐，最好是能夠適當(dāng)?shù)某酝聿?，除此之外的話在減肥的期間最好是能夠建議你保證食物的攝入，另外就是要在減肥的期間建議你最好能夠多加強(qiáng)一些體育鍛煉，從而可以達(dá)到減肥的目的。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長(zhǎng)快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營(yíng)養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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張英澤
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