減肥能吃柚子嗎？
病情描述：自己的體重一直維持在140多斤左右，這幾天自己想減肥。減肥能吃柚子嗎？
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，減肥期間吃一些柚子是可以的，并且柚子的微量元素含量也比較豐富，比較有助于身體健康。另外，想要減肥一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，平時(shí)盡量少吃零食，一日三餐一定要按時(shí)吃。最主要的還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。平時(shí)只要有時(shí)間一定要運(yùn)動(dòng)，否則的話，體內(nèi)的脂肪是很難以消耗掉的。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
患有風(fēng)寒感冒能吃柚子嗎
1月份的天非常的寒冷，在外一不小心冷空氣就會(huì)通過口腔進(jìn)入到身體內(nèi)部從而導(dǎo)致風(fēng)寒感... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)