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減肥能吃柚子嗎？

病情描述：醫(yī)生，最近我在減肥，然后家里買了個柚子，所以想問減肥能吃柚子嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    減肥期間可以吃柚子沒有太大問題，并且柚子含有的豐富的微量元素。另外建議你減肥最好做一個長期的減肥計劃，在運動方面一定要提高運動的強度才好。對于比較肥胖的人，一開始運動肯定是難以承受，所以運動強度不要一開始就太過劇烈。要一點一點的增加運動的強度才行。

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擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌代謝疾病，中醫(yī)雜病。
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減肥能吃柚子嗎？
張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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