躺著把腿貼墻上減肥嗎？
病情描述：最近我的好朋友給我分享了一種這樣可以方法，那就是躺著把腿貼上墻上。躺著把腿貼墻上減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
這個一般也是可以達(dá)到減肥效果的，具體是否減肥你要看你這樣做的時候腿部哪里發(fā)酸，一般感到發(fā)酸的部位就是有明顯的減肥效果的，想要減肥的話，還是要結(jié)合多種運(yùn)動的方式，才可能更全面的減到身上的肉，能夠更勻稱，所以這個情況你可以自己制定一下一套的運(yùn)動計(jì)劃。
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