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吃香蕉多久可以吃鈣片？

病情描述：我想吃點(diǎn)鈣片來(lái)補(bǔ)鈣，以防骨質(zhì)疏松，剛剛吃了香蕉，吃香蕉多久可以吃鈣片？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    吃香蕉以后是不可以立即吃鈣片的，這是因?yàn)橄憬队锌赡苡绊戔}的吸收，因?yàn)橄憬妒呛洷容^高的食物，含鈣并不高，鉀跟鈣可以互相干擾的。吃香蕉以后，大概一個(gè)小時(shí)左右可以吃鈣片，這個(gè)時(shí)候香蕉已經(jīng)大部分吸收了，即使沒(méi)有吸收，也不會(huì)跟鈣結(jié)合影響鈣的吸收了。

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蔡晶晶 主治醫(yī)師

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