辟谷傷胃還是養(yǎng)胃的？
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
辟谷會有一定的傷胃情況。在辟谷期間，飲食是會被嚴格的限制，而腸胃不適的人群，胃部相對更加脆弱，如果沒有按時的吃飯或者是食用了不宜消化的食物，都會對胃部產生不同程度的刺激。胃部相對更加敏感的人群要謹慎的選擇辟谷，在辟谷期間如果出現(xiàn)了不良反應，要及時就醫(yī)治療。
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