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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
小米南瓜粥養(yǎng)胃還是傷胃因人而異。
1、胃功能正常的人：不能養(yǎng)胃。小米南瓜粥是流質(zhì)食物，基本不需要經(jīng)過(guò)大量咀嚼和腸胃蠕動(dòng)，就能被分解和吸收，大大降低了腸胃負(fù)擔(dān)。但胃功能正常的人常年喝此粥，消化能力反而會(huì)退化。
2、胃酸分泌不足的胃病患者和胃動(dòng)力下降的老人：養(yǎng)胃。喝粥不需要過(guò)多咀嚼，粥就不完全被唾液淀粉酶初步消化，到胃里的時(shí)候，就會(huì)刺激胃酸的分泌，可以幫助這類人恢復(fù)腸胃功能，有助于消化。
3、有嚴(yán)重的胃潰瘍或有反酸問(wèn)題的人：傷胃。喝水分含量過(guò)高的粥反而會(huì)加劇胃不舒服，甚至引發(fā)食道炎、胃痛、胃癌等的發(fā)生。
4、胃堵脹氣的人：養(yǎng)胃。小米南瓜粥里面富含果膠和膳食纖維等，果膠可保護(hù)胃腸道黏膜免受粗糙食物刺激，還能促進(jìn)潰瘍部位的愈合，促進(jìn)排便。
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純牛奶養(yǎng)胃還是傷胃
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花生養(yǎng)胃還是傷胃
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孕婦拉肚子可以吃南瓜粥嗎
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小米南瓜蛋黃粥的功效
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蒲公英養(yǎng)胃還是傷胃
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
枸杞養(yǎng)胃還是傷胃
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小米南瓜粥養(yǎng)胃還是傷胃
小米南瓜粥是可以養(yǎng)胃的。小米南瓜粥屬于軟糯流食，食用時(shí)不需要經(jīng)過(guò)咀嚼，進(jìn)入胃部后，短時(shí)間內(nèi)可以分解消化，比硬食在胃部停留時(shí)間短，對(duì)胃的負(fù)擔(dān)小。除此之外，其內(nèi)還含有豐富的膳食纖維和維生素，可以健脾養(yǎng)胃促... 詳細(xì)»
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南瓜粥養(yǎng)胃還是傷胃
適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎现啵怯幸欢ǖ酿B(yǎng)胃效果的，比較容易消化。但是，也注意不能夠吃的太多，不要經(jīng)常性的食用，否則也容易導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，容易導(dǎo)致傷胃的情況發(fā)生。盡量做到飲食的多樣化，有胃病的患者注意不要吃太... 詳細(xì)»
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南瓜粥養(yǎng)胃嗎
南瓜粥通常可以養(yǎng)胃，但不建議一次性吃的過(guò)多。南瓜粥是以南瓜為主要材料制作成的粥品，中醫(yī)認(rèn)為，南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經(jīng)，通?？梢云鸬窖a(bǔ)中益氣、清熱解毒之功效。因此，平時(shí)適量喝南瓜粥，可以起到養(yǎng)胃的作用... 詳細(xì)»
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雞湯養(yǎng)胃還是傷胃
雞湯適量喝有養(yǎng)胃作用，若大量喝容易傷胃。1、養(yǎng)胃：胃具有儲(chǔ)存以及初步消化并排空食物的功能，是人體內(nèi)重要的消化器官。而雞湯相對(duì)容易消化吸收，其中還富含蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適量喝有助于補(bǔ)充機(jī)... 詳細(xì)»
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大米養(yǎng)胃還是小米養(yǎng)胃
大米和小米都是谷物類食物，兩者相比小米進(jìn)食后更容易消化，在一定程度上可以起到養(yǎng)胃的效果。大米和小米都包含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，其中大米中含有碳水化合物、膳食纖維，礦物質(zhì)等，能夠?yàn)闄C(jī)體提供能量。而小米含有胡... 詳細(xì)»
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