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喝白開(kāi)水會(huì)發(fā)胖嗎？

病情描述：我是一個(gè)易胖體質(zhì)，平時(shí)只要吃點(diǎn)東西就胖，想知道喝白開(kāi)水會(huì)發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁曉勇
    袁曉勇 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，白開(kāi)水中含有的營(yíng)養(yǎng)成分，可以說(shuō)是沒(méi)有的，當(dāng)然是不會(huì)導(dǎo)致人發(fā)胖的。以前有人說(shuō)喝水也胖，這個(gè)說(shuō)法是不正確的。平時(shí)多喝白開(kāi)水，有助于身體的新陳代謝，還有助于減肥呢。但是也不能老喝白開(kāi)水啊，平時(shí)可以多吃一些含熱量低的食物，比如芹菜、黃瓜。

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