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有什么極限減肥方法？

病情描述：我喜歡上一個男生了必須要減肥，請問醫(yī)生有什么極限減肥方法？我想要特別有用的。
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    沒有什么所謂的“極限”減肥的辦法，現(xiàn)在比較健康的減肥方式就是采用運動配合節(jié)食的方式進(jìn)行減肥，這個檢查的方式雖然見效慢一些，但是好處是比較健康，幾乎沒有什么不良反應(yīng)，所以，可以作為首選的方式進(jìn)行選擇了。不過，前面只是我個人的看法，不能向您保證百分之百的正確，僅供你參考了。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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