高血壓慢跑還是快走對身體好呢？
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者可以選擇慢跑的運動方式進行改善，另外也要控制飲食，減少糖和鹽的攝入量，少吃辛辣油膩的食物，高血壓是一種很頑固而且很容易復發(fā)的疾病之一，只能通過藥物控制來延長患者的生命，引起高血壓的原因可能是因為飲食因素或者是環(huán)境因素造成的，患者要注意保持良好的心情，避免焦躁和不安的情緒。
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