煮白菜減肥嗎？
病情描述：最近體重有些漲了，打算進行減肥，聽說白菜熱量比較低。煮白菜減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
白菜的熱量比較低，是適合減肥的人群吃。而且你可以搭配其他的食物構(gòu)成減肥餐，這樣可以保證營養(yǎng)的充足以及低熱量的攝入。減肥也可以配合澤瀉，荷葉，雞內(nèi)金，茯苓泡水喝，能夠幫助祛除體內(nèi)濕氣健脾等。而且需要有足夠的有氧運動量才能達到減肥的目的。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
白菜豆腐湯減肥嗎
-
-
-
- 張妍 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃煮玉米可以減肥嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
香菇和冬瓜能一起煮嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
紅豆薏米水怎么煮減肥
-
-
-
- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
冬瓜和海帶一起煮可以減肥嗎
-
-
-
- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
減肥儀能減肥嗎
-
相關(guān)文章
-
-
“水煮大白菜”當(dāng)飯吃能減肥？會出現(xiàn)營養(yǎng)不良嗎？
現(xiàn)在的人都崇尚養(yǎng)生，經(jīng)常會通過各種飲食調(diào)節(jié)的方式來控制體重，減少熱量，脂肪物質(zhì)的... 詳細?
-
-
甲狀腺結(jié)節(jié)患者可以吃白菜嗎
白菜是原產(chǎn)于我國的一種常見蔬菜，在我國有悠久的栽培歷史，并傳入日本以及歐美等各個... 詳細?
-
-
小白菜能生吃嗎 吃小白菜的注意事項
蔬菜的種類有很多，小白菜就是其中一有種，小白菜里面含有非常豐富的礦物質(zhì)，而且也有... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號