左小腿肚子肌肉痙攣怎么辦？
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)你描述的情況來看，考慮缺鈣或著涼導(dǎo)致的可能性大。這在日常生活中，是一種常見的情況。建議您口服鈣劑治療吧，近段時(shí)間要多喝水，多吃含鈣量高的新鮮蔬菜和水果，局部不要著涼。看看效果怎么樣。出現(xiàn)局部肌肉痙攣疼痛的時(shí)候，可以用熱毛巾敷一敷。如果癥狀不減輕，就得到醫(yī)院神經(jīng)外科詳細(xì)檢查一下了。
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院 二級甲等
根據(jù)你提供的情況一般肢體出現(xiàn)肌肉痙攣可能是勞累過度或者是著涼，缺鈣引起的，建議平時(shí)生活飲食中可以加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，日常生活中盡量的避免活動和勞累，注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，多接受陽光照射也是非常好的，可促進(jìn)鈣的吸收的。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，出現(xiàn)這種情況，首先來說，你可以進(jìn)行按摩，熱敷等方式，緩解目前的癥狀，可以使疼痛有所緩解。其次，如果經(jīng)常發(fā)生的話，建議你查一下是否有缺鈣的現(xiàn)象，因?yàn)榛旧侠先舜蠖鄶?shù)都會存在缺鈣的情況，那么導(dǎo)致這種情況會比較多見。如果有缺鈣的話，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充，另外可以補(bǔ)充一些維生素d。
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