腿抽筋如何減輕痛？
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
您好，歡迎咨詢。出現(xiàn)腿部抽筋，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腿部肌肉酸痛。這是由于腿部肌肉痙攣，消耗能量導(dǎo)致的。出現(xiàn)這種情況，可以給予按摩、熱敷等處理。就可以適當(dāng)減輕疼痛。如果疼痛還是比較劇烈，還可以服用一些鎮(zhèn)痛藥物，如雙氯芬酸鈉腸溶片等。出現(xiàn)腿部抽筋，要進(jìn)一步查找原因，平時(shí)注意良好的生活方式，可以減少或者避免腿部抽筋的發(fā)生。
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滕圣元 醫(yī)師
新城街道錦秀城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級丙等
如果出現(xiàn)了腿抽筋兒，可以去醫(yī)院做一個(gè)微量元素檢查，首先考慮是由于出現(xiàn)了缺鈣的原因?qū)е碌?，可以加上高鈣片，平時(shí)可以多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，比如說海產(chǎn)品。多曬太陽，而如果出現(xiàn)了抽筋，并且出現(xiàn)了受涼后加重，這個(gè)有可能是出現(xiàn)了風(fēng)寒濕痹，可以加上舒筋活血片。如果大量劇烈運(yùn)動(dòng)的話，也會(huì)出現(xiàn)抽筋的情況，可以休息一下。
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