腳抽筋吃什么好？
病情描述：腳抽筋吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳抽筋吃可以口服鈣片和維生素D治療，還可以多吃肉類(lèi)、奶類(lèi)，多是缺鈣引起的癥狀，不過(guò)也有的腳抽筋是因受涼，勞累，下肢血液循環(huán)障礙等引起的，注意休息，局部按摩，增加營(yíng)養(yǎng)多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸引，晚上睡覺(jué)前用熱水泡泡腳，必要時(shí)到醫(yī)院就診詳細(xì)檢查。祝您健康。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
出現(xiàn)這種情況，平時(shí)應(yīng)該注意保暖，不要著涼，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，適量的體育鍛煉是可以的，平時(shí)還需要注意補(bǔ)充鈣，缺鈣的時(shí)候容易導(dǎo)致出現(xiàn)抽筋兒的現(xiàn)象，可以喝葡萄糖酸鈣，來(lái)補(bǔ)充鈣來(lái)調(diào)理這個(gè)現(xiàn)象，平時(shí)應(yīng)該多吃含鈣量高的食物。來(lái)緩解這個(gè)現(xiàn)象。
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