腳經(jīng)常抽筋吃什么好？
病情描述：我弟弟這個星期腳常常抽筋，特別是睡著覺的時候，想問下腳經(jīng)常抽筋吃什么好？
醫(yī)生回答 (1)
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
你好，腳抽筋，考慮由以下的原因?qū)е拢喝扁}，受涼，下肢血管疾病，過度勞累等等，這些都可能會導(dǎo)致出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。所以抽筋的患者建議注意休息，要注意防寒保暖?？梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，吃一些含鈣豐富的食物，例如牛奶，豆類，蝦米，排骨，蛋類等等，有助于補(bǔ)鈣有助于緩解癥狀。
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