薏仁茶可以減肥嗎？
病情描述：這一年我胖了好多，想要減肥，別人叫我喝薏仁茶，請問薏仁茶可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
薏仁茶有去油脂的作用，還可以降三高，對于減肥也有一定的功效，還能夠去除體內的濕氣，有助于身體的健康。減肥需要合理的飲食，暴飲暴食和吃過多油膩的食物都容易導致肥胖，所以盡量要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可促進新陳代謝，能夠減少脂肪的生成，從而達到減肥的效果。
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