紅豆薏仁水可以減肥嗎
病情描述：我的體質(zhì)是屬于虛胖，最近一段時間我經(jīng)常吃紅豆薏仁水，請問紅豆薏仁水可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
減肥的效果也不是特別的大，如果想要減肥的話，一定要嚴格的控制飲食就可以瘦下來，肥胖大多數(shù)都是平時不注意飲食，暴飲暴食或者是經(jīng)常性的吃高熱量高脂肪的食物造成的，一定要嚴格的控制好體重，因為過于的肥胖是不健康的，還會引發(fā)很多疾病的發(fā)生，在減肥期間一定要少吃多運動。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
紅豆薏仁水是不可以起到減肥的作用，但是可以去濕氣適當(dāng)?shù)暮纫恍ι眢w來說是有好處的，特別是對于虛胖的患者來說，要堅持的進行體育鍛煉是非常有好處的，可以起到祛濕氣的作用，減肥最終還是離不開運動和飲食相結(jié)合的方法，要堅持鍛煉身體，飲食當(dāng)中做到少食多餐，
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