減肥能吃紅薯干嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
按照你目前的情況看，在減肥期間是可以考慮及時(shí)的口服紅薯干的。紅薯干是屬于高纖維的食物，適度的應(yīng)用是有助于降低體重的。平時(shí)的時(shí)候一定要注意飲食清淡。減少油膩食物的攝入，盡量的多吃一些低能量的食物。同時(shí)注意適度的鍛煉，積極的降低體重。
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