如何食療便秘？
病情描述：如何食療便秘？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
您好，歡迎咨詢(xún)。出現(xiàn)便秘進(jìn)行食療，這是最好的解決辦法。出現(xiàn)便秘的話，可以選用的食材有：綠葉蔬菜，如老韭菜、芹菜、大白菜、小白菜等，還有時(shí)令的新鮮的水果，如蘋(píng)果，橘子，香蕉等。還有蜂蜜，也是很好的食材。可以早晚喝蜂蜜水，多喝蜂蜜水。這些情況對(duì)改善便秘都有幫助。
-
-
-
-
徐茂文 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
便秘患者平時(shí)在飲食方面應(yīng)該注意膳食的合理搭配，多吃一些綠色蔬菜和水果。平時(shí)多喝水，在睡前喝一杯溫開(kāi)水，早上起床喝一杯溫開(kāi)水。多吃一些利于排便的食物，水果，蘋(píng)果、香蕉等利于腸道消化也可以多吃。平時(shí)不要吃辛辣生冷刺激性強(qiáng)的食物，韭菜和羊肉平時(shí)也不要多吃。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
如何通過(guò)食療治便秘
便秘也就是指排便困難，每周排便小于三次，排便過(guò)程十分不暢的一種現(xiàn)象。飲食便秘的原... 詳細(xì)?
-
-
幼兒便秘食療法有哪些
在日常生活中，無(wú)論是成人還是幼兒，若出現(xiàn)便秘的癥狀，都要引起重視。其中，幼兒便秘... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)